Das Leistungszentrum bietet eine ganz besondere Kombination. Die Verbindung zwischen Personaltraining und Ernährung vitalisiert und verbessert das Wohlbefinden des Körpers in kurzer Zeit. Zudem bieten wir eine einmalige Familiäre Atmosphäre. Da wir ausschließlich nach Terminen arbeiten, können wir diese einzigartige Atmosphäre immer gewährleisten. Mit einer Öffnungszeit von 24 Stunden ist das etwas Einmaliges in Wassertrüdingen, Gnotzheim, Oettingen und Umgebung.

Das Leistungszentrum ist auf funktionales Training ausgelegt, auch physical-Training genannt. Das Wort kommt von Physio. Wie der Name schon verrät, ist das Training auf eine gesunde Basis aufgebaut. Dabei wird hauptsächlich mit dem eigenen Körper und Kleingeräten trainiert. So verbessert man direkt seine Haltung und trainiert mehrere Muskelgruppen zusammen. Somit ist das Training effektiver und gesünder für den Körper. Unserer Meinung nach sind 90 % der Fitnessgeräte überflüssig.

Die Kombination zwischen Personaltraining und Ernährung ist der Schlüssel zum Erfolg.
Durch unsere individuelle Ernährungsberatung und Ernährungsplan Erstellung wirst du zu deinem erwünschten Ziel kommen. Du lernst bei uns was gesunde Ernährung bedeutet. Sodass du nach einer gewissen Zeit dich selbst perfekt mit Ernährung auskennst. Du lernst was wichtig ist, auf was es an kommt, um so keinen JOJO-Effekt zu bekommen.